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| 2024-07-02 09:53
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#为什么选择夏季? #
夏天的西藏，平均气温在15℃-25℃之间。相较于其他地区夏季的高温，西藏的气温可谓是相当舒适。
而且，西藏的气候干燥，雨水较少，阳光充足，这对于喜欢户外活动的游客来说，是一个难得的好去处。
选择在夏季进藏还有个好处，不容易高反，夏季的西藏，植被丰富，氧气含量相对较高，有助于缓解高反症状！
西藏的夏天，景致也是极好的，各种花卉在草原、山谷、湖畔竞相绽放，宛如彩色海洋......
-药物-
进藏前可以服用红景天胶囊等高原反应药物，能增强抵抗力或预防头痛，具体药效因人而异，还是以遵循医嘱为先。
进藏后，如果高原反应了，可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物，有缓解作用。
-衣物-
保暖衣：高海拔地区即使夏天的温度也不会太高。并且早晚温差过大，一定要准备好保暖衣，以防受凉感冒！
防晒衣：由于高原地区空气稀薄，西藏紫外线很强，长时间将皮肤暴露在强烈紫外线下很可能导致血管扩张！
#游玩攻略#
很多人去西藏，第一站都是布达拉宫，去布达拉宫脚下来一场日光浴，看它在金色暖阳下诉说千年的沧桑！
